C'est encore ce temps de l'année. Je suis allé à mon Wild
Oates magasin d'aliments de santé local pour acheter des citrons, et la jeune
fille dans la boîte juste souri. Elle savait ce qu'elle faisait. Oui, vous le
faites. Le régime citron " Le Master Cleans ". On dirait que je
ne suis pas le seul à penser à l'utiliser comme mon désintoxication choix de
programme ce mois-ci. Me fait presque me demande si le prix de citrons, tout
simplement parce qu'ils savent ce qui s'en vient ! Une année, j'ai même pensé à
l'achat d'un arbre de citron, juste au cas où.
Mais pourquoi tant de gens sont attirés vers le Master
Cleans, de toute façon? C'est peut-être tous les témoignages de ses amis perdre
l'excès de poids et de commencer à se sentir bien pour la première fois dans un
temps long. Ou peut-être que vous avez ramassé le livre de Stanley Burroughs et
pensé qu'il avait l'air assez simple, pour ne pas mentionner toutes les
histoires étonnantes de gens prennent des parts de la santé et de la guérison
incroyable. Qui ne voudrait pas cela? Fait absorber une alimentation très
savoure de citron lorsque vous en pensez!
Avant de rejoindre les masses et le culte et obtenir votre
t-shirt, j'ai un certain nombre de choses pour que vous considériez comme " matière à réflexion ".
1 - Combien de temps faut votre dernier voyage?
Il est très important que vous soyez réaliste dans vos
attentes pour combien de temps cela peut alimentation célèbre de citron. Si
vous n'avez jamais passé une seule journée loin des aliments solides, être
assez misérable pour supporter 10 jours sans elle. Certaines personnes vont
même pour le grand 4.0. La première tentative. Pas très intelligent. Pas
seulement un exploit assez impossible qui pourraient nuire à leur santé, mais
aussi finir par se mettre quand ils " ne " pour atteindre à ce point.
Et ça fait mal leur estime de soi à la place.
2 - Etes -vous prêt à faire des ajustements pour la vie ?
Si vous voulez avoir un programme de désintoxication pour
que vous puissiez revenir à la même mode de vie (j'ai fait ce mot) vous-même,
vous faites plus de mal que non. En fait, si vous n'avez pas envisagé
sérieusement comment prendre de meilleures décisions pour vous, vous feriez mieux
de rester à l'écart. Vous voyez, une fois que vous donnez à votre corps une
pause de cela, puis mettez dans un peu plus indésirable à nouveau, juste vous
frapper plus fort. Et puis la prochaine fois que vous voulez à la
désintoxication, il sera beaucoup plus difficile.
3 - Comment bien êtes-vous prêt à préparer ?
Avant d'aller à l'épicerie pour un boisseau de citrons, le
sirop d'érable et poivre de Cayenne ont d'autres choses à faire en premier. Une
chose est la coupe, puis s'éteint, la caféine. Cayenne est idéal pour aider à
la transition, mais il ne fera pas le voyage d'une promenade dans le parc, si
vous avez été un poids lourd de lattes ou de soude. En va de même pour le sucre.
Le moins que vous aimez avant de vous lancer sur votre programme de désintoxication
avec un regime citron, le plus lisse votre temps sera.
Quelque chose à considérer si tout cela vous donne une
pause, c'est que le régime citron n'est pas le seul programme de
désintoxication là-bas. Il y a d'autres façons d'obtenir les indésirables de
votre système et la transition vers une nouvelle vie plus saine. Faites vos
recherches, définir vos objectifs, et soyez prêt pour toutes les choses
merveilleuses à venir !
